Programação

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Próximos Eventos


2024

Alinhando Mente e Coração - Workshop Intensivo de Autocompaixão

  • Mary Rute Gomes Esperandio
  • Ao vivo, online e interativo!

das 9:00h às 17:00h


Inscrições encerradas

Neste Workshop intensivo você aprenderá:

  • O conceito de autocompaixão, seus componentes, e o que as pesquisas científicas mostram sobre a relação entre autocompaixão e saúde mental;
  • Como identificar seus padrões em relação ao modo como você lida com seu próprio sofrimento;
  • Técnicas práticas sobre como lidar com emoções difíceis com maior facilidade;
  • Como identificar as barreiras pessoais para uma vida com mais autocompaixão.

Para quem é essa atividade?

O workshop foi elaborado para ser relevante e acessível para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde emocional e bem-estar por meio do desenvolvimento prático da autocompaixão consciente. É especialmente relevante para profissionais de saúde de diversas especialidades e estudantes universitários.

Nenhuma experiência prévia com meditação é necessária para participar deste workshop.

Investimento: de R$ 747,00 por R$ 597,00

  1. Pagamento à vista, no PIX com 4,5% de desconto: R$ 570,00
  2. Pagamento Parcelado no cartão em até 6 X sem juros

As instruções de pagamento e políticas de cancelamento serão enviadas por email.

Acesso ao evento:

O evento será realizado pela Plataforma ZOOM. Para isso, é necessário que você o tenha instalado em seu computador ou celular.

O link de acesso será enviado, exclusivamente, por e-mail, no dia 12/julho de 2024 até às 23h:59min.

Programação:

Horário Atividade
09:00 - 09:30 Como está minha autocompaixão?
09:30 - 10:30 Sessão 1: Compreendendo a Autocompaixão: Fundamentos teóricos e a pesquisa científica.
10:45 - 12:30 Sessão 2: Prática da Atenção Consciente (mindfulness) e sua relação com a autocompaixão.
14:00 - 15:30 Sessão 3: Exercício de Autocompaixão aplicada à Vergonha
15:45 - 17:00 Sessão 4: Aplicando a Autocompaixão em relação à culpa e perdão
17:00 - 17:30 Reflexão e Encerramento

Facilitadora:

Dra. Mary Rute Gomes Esperandio

Psicóloga (CRP 08/13082), doutora em Teologia. Desde 2016 tem se dedicado ao aprofundamento de Mindfulness e Autocompaixão, e Treinamentos no Cultivo da Compaixão.

Mas o que é autocompaixão?

“Compaixão é a capacidade de ser sensível ao sofrimento em si e nos outros, com um comprometimento de tentar aliviá-lo e prevení-lo” (Gilbert, 2024, p. 261)

"Autocompaixão refere-se a apoiar a si mesmo quando experimenta sofrimento ou dor - seja este sofrimento causado por erros e inadequações pessoais ou pelos desafios externos da vida" (Kristen Neff, 2023).

Como ser capaz de voltar-se para o espaço da mente e coração e reconhecer os pensamentos e sentimentos difíceis (como inadequação, tristeza, raiva, confusão) com um espírito de abertura e curiosidade?

A autocompaixão nos ajuda a responder a essas emoções difíceis com uma atitude de compreensão, gentileza e apoio. Ao aprender a nos apoiar quando estamos sofrendo isso nos fortalecerá emocionalmente, criando as bases necessárias para fazer as mudanças mais profundas que precisamos.

Os estudos de Paul Gilbert, Kristen Neff e Christopher Germer mostram que a autocompaixão aumenta muito o bem-estar emocional e a felicidade, reduz a ansiedade e a depressão e pode até ajudar a manter hábitos de vida saudáveis, como dieta e exercícios.

Inscrições encerradas


Psicologia, Religião e Espiritualidade: Um estudo sobre a interseção entre a mente e a religiosidade

  • Mary Rute Gomes Esperandio
  • Grupo de Saúde e Espiritualidade - PR
  • Evento Gratuito

às 20:00h

Inscreva-se já!



Eventos Passados


Meditação das Quartas

Todas as quartas-feiras, gratuitamente, exploramos práticas de meditação. Liderados pela equipe do IES, esses encontros no meio da semana são uma chance para familiarizar-se com práticas de meditação voltadas ao reconhecimento de como a mente opera, ao relaxamento, ao alívio do estresse e a ansiedade. O formulário de inscrição deve ser preenchido para se registrar e ter acesso às reuniões.
  • Horário: Quartas-feiras, das 13:15 - 13:30 (exceto feriados)
  • Live no Instagram
  • Evento Gratuito


2024

Live: Viver Com-Paixão

LIVE gratuita: Viver Com-paixão. Apresentada pela Dra. Mary Esperandio, idealizadora do Instituto. Pesquisadora do campo da espiritualidade e saúde há mais de 15 anos, a Dra. Mary Esperandio tem se aprofundado nos estudos sobre compaixão e autocompaixão com as maiores referências mundiais sobre o tema.

  • Mary Rute Gomes Esperandio
  • Evento Gratuito

Esta atividade é parte introdutória do Workshop Intensivo sobre autocompaixão que ocorrerá no dia 13 de julho de 2024.



2023

Assessoria Hospital do Rocio

(Formação em Assistência Espiritual Hospitalar – FAEH)



    Assessoria Hospital do Rocio

    (Formação em Assistência Espiritual Hospitalar – FAEH)



      Assessoria Hospital do Rocio

      (Formação em Assistência Espiritual Hospitalar – FAEH)



        A Arte e o Brincar como Exercício da Espiritualidade e Busca de Sentido

        No Instituto de Espiritualidade e Saúde trabalhamos a noção da espiritualidade como a dimensão humana relativa à potência de vida, à energia vital. Esta energia vital não quer apenas se manter, mas sobretudo, se expandir. Ela se expressa na "vontade de sentido" (propósito e transcendência) e de conexão (consigo, com outros, com o ambiente mais amplo). Tendo em vista que o ato de brincar representa um exercício para criação de sentido e de conexão, convidamos você para participar conosco: Dia 22 de julho, sábado, às 10hs. Transmissão pelo nosso canal do Youtube. O evento "A arte e o brincar como exercício da espiritualidade e busca de sentido" trará o artista visual e escritor paranaense Hélio Leites para uma roda de conversa conduzida pela Profa. Dra. Mary Rute Gomes Esperandio, Diretora-presidente do Instituto de Espiritualidade e Saúde (IES) e contará com comentários da médica de família e comunidade Evelin Esperandio, membra da Comissão de Projetos Especiais do IES. Te esperamos lá!

        das 9:00h às 10:30h



        Integrando a Espiritualidade nos Cuidados Paliativos: O Papel de Profissionais da Psicologia

        No próximo sábado, 8 de julho, às 10h, será realizado um novo Workshop aberto da FACE - Formação Avançada em Cuidado Espiritual nos Cuidados Paliativos que contará com a presença da Silvana Aquino. Silvana é Mestre em Sexologia pela UGF. Especialista em Psicologia Oncológica pelo Instituto Nacional de Câncer. Docente e Tutora do curso de Pós graduação em Cuidados Paliativos pelo Américas/IPEMED. Membro do Comitê de Psicologia, de Oncologia e de Pós Graduação da ANCP. Psicóloga com atuação em Oncologia e Cuidados Paliativos. GEP Cuidados Paliativos e População Negra da FIOCRUZ

        às 10:00h



        O Lúdico como Exercício da Espiritualidade

        Nossa live sob o título "O lúdico como exercício da espiritualidade" trará para um bate-papo a brinquedista Ana Karine L. Furley que nos brindará com sua experiência e pesquisa acerca do "Brincar" no cuidado da saúde infantil. Contaremos com a participação de Fabiana Torres Xavier e de Valéria El Horr, membras da Comissão de Projetos Especiais do Instituto Marque na agenda, dia 01 de julho de 2023, às 10 hs, no Instagram do Instituto de Espiritualidade e Saúde. Teremos também o sorteio de um exemplar do seu livro “Por uma Fenomenologia do Brincar”.

        às 10:00h



        A Experiência Real do Luto

        • Tom Almeida
        • Online - Ao Vivo

        às 10:00h



        Meditação da Atenção Plena

        Como a meditação da atenção plena ou "Mindfulness" pode nos ajudar a reconhecer aquilo que pensamos a nosso respeito, e como essas narrativas mentais impactam nossos relacionamentos

        • Valéria El Horr
        • Alex Trezi
        • Evento Gratuito

        às 21:00h



        Meditação da Compaixão

        O Instituto de Espiritualidade e Saúde promoverá nesta quarta-feira dia 26 de abril, nosso primeiro evento de meditação interativo, onde faremos uma prática de Autocompaixão. Além da prática vamos descobrir como a atitude de acolhimento e gentileza dirigida a nós mesmos/as em momentos difíceis, pode transformar nossas relações e nosso mundo. Contaremos com a presença da profa. Mary Rute Gomes Esperandio pesquisadora do campo de espiritualidade e saúde e meditadora experiente, que conduzirá nossa prática e trará conceitos importantes sobre a autocompaixão, que nos auxiliarão a colocar em prática esta atitude transformadora. Ao final da prática teremos um tempo rico de diálogo e partilha de nossas experiências!

        • Valéria El Horr
        • Mary Rute Gomes Esperandio
        • Evento Gratuito

        às 20:00h



        A Experiência da Capelania Hospitalar nos EUA e Reflexões sobre a Realidade Brasileira

        Neste sábado, 15 de abril, às 9h, será realizado um Workshop aberto da FACE - Formação Avançada em Cuidado Espiritual nos Cuidados Paliativos que contará com a presença do Dr. Roberto P. Miguel, capelão no Moffitt Cancer Center, Tampa, FL, EUA e certificado pela Association of Professional Chaplains (APC), EUA.

        • Dr. Roberto P. Miguel
        • Online - Ao Vivo
        • Evento Gratuito

        às 9:00h



        Diretrizes do Cuidado Espiritual no Cuidado Paliativo: É possivel? Por que e para que?

        • Online - Ao Vivo
        • Via ZOOM
        • Prof. Dr. Carlo Leget

        às 9:00h



        2022

        Cuidado Espiritual e a Capelania Hospitalar no Brasil: Novas Demandas e Potencialidades

        • Convidada: Erika Checan – Experiências de Cuidado Espiritual-Religioso na Capelania.
        • Convidado: Roberto Miguel – Provisão de Cuidado Espiritual Profissional em Cuidados Paliativos.

        das 9:00h às 10:30h



        Socializando Pesquisas em E&S

        Espiritualidade e Religiosidade na formação em psicologia: Potenciais e desafios na promoção da saúde

        das 9:00h às 10:30h



        Prática Meditativa: estratégia de coping espiritual e autocompaixão entre estudantes universitários

        • Dr. Renato S. Franco
        • Evento Gratuito

        das 9:00h às 10:30h



        Espiritualidade e Saúde: atenção às(aos) cuidadoras(es) de pessoas com deficiência na perspectiva da Bioética e da Teologia

        • Ma. Fabiana Torres Xavier
        • Ma. Aline Maran Brotto
        • Evento Gratuito

        das 9:00h às 10:30h



        Espiritualidade, Saúde e Política: Genocídio Ucraniano 1932-1933 e Narrativas de Sacralidade da Vida

        • Ma. Ariane Andruchechen
        • Dr. José Eduardo de Siqueira
        • Moderador: Dr. Marcio Luiz Fernandes
        • Evento Gratuito

        das 9:00h às 10:30h





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