Sábado, 24 de maio de 2025 das 9h às 17h
O workshop foi elaborado para ser relevante e acessível para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde emocional e bem-estar por meio do desenvolvimento prático da autocompaixão consciente. É especialmente relevante para profissionais de saúde de diversas especialidades e estudantes universitários.
Nenhuma experiência prévia com meditação é necessária para participar deste workshop.
As instruções de pagamento e políticas de cancelamento serão enviadas por email.
O evento será realizado pela Plataforma ZOOM. Para isso, é necessário que você o tenha instalado em seu computador ou celular.
O link de acesso será enviado, exclusivamente, por e-mail, no dia 23/maio de 2025 até às 23h:59min.
Horário | Atividade |
---|---|
09:00 - 09:30 | Como está minha autocompaixão? |
09:30 - 10:30 | Sessão 1: Compreendendo a Autocompaixão: Fundamentos teóricos e a pesquisa científica. |
10:45 - 12:30 | Sessão 2: Prática da Atenção Consciente (mindfulness) e sua relação com a autocompaixão. |
14:00 - 15:30 | Sessão 3: Exercício de Autocompaixão aplicada à Vergonha |
15:45 - 17:00 | Sessão 4: Aplicando a Autocompaixão em relação à culpa e perdão |
17:00 - 17:30 | Reflexão e Encerramento |
Dra. Mary Rute Gomes Esperandio
Psicóloga (CRP 08/13082), doutora em Teologia. Desde 2016 tem se dedicado ao aprofundamento de Mindfulness e Autocompaixão, e Treinamentos no Cultivo da Compaixão.
“Compaixão é a capacidade de ser sensível ao sofrimento em si e nos outros, com um comprometimento de tentar aliviá-lo e prevení-lo” (Gilbert, 2024, p. 261)
"Autocompaixão refere-se a apoiar a si mesmo quando experimenta sofrimento ou dor - seja este sofrimento causado por erros e inadequações pessoais ou pelos desafios externos da vida" (Kristen Neff, 2023).
Como ser capaz de voltar-se para o espaço da mente e coração e reconhecer os pensamentos e sentimentos difíceis (como inadequação, tristeza, raiva, confusão) com um espírito de abertura e curiosidade?
A autocompaixão nos ajuda a responder a essas emoções difíceis com uma atitude de compreensão, gentileza e apoio. Ao aprender a nos apoiar quando estamos sofrendo isso nos fortalecerá emocionalmente, criando as bases necessárias para fazer as mudanças mais profundas que precisamos.
Os estudos de Paul Gilbert, Kristen Neff e Christopher Germer mostram que a autocompaixão aumenta muito o bem-estar emocional e a felicidade, reduz a ansiedade e a depressão e pode até ajudar a manter hábitos de vida saudáveis, como dieta e exercícios.
Sexta-feira, 30 de maio de 2025 às 20h
De 10 de junho a 15 de julho de 2025
Programa de 6 semanas
Segunda-feira, 28 de abril de 2025 às 20h
Lançamento do workshop "Um Dia sobre Autocompaixão"
Início em 14 de março de 2025 às 18:30h
Conhecimento teórico e prático sobre a integração da dimensão espiritual (de pacientes, famílias e equipe multidisciplinar) nos cuidados de Saúde no contexto hospitalar, clínico, e/ou na Saúde da Família.
Aulas online expositivas e interativas via Zoom.
Formação completa com os 6 módulos.
De R$1.050,00 por R$590,00 com certificado de 30 horas.
Formação básica com os 3 primeiros módulos.
Por R$450,00
Inscreva-se na Formação BásicaR$190,00 cada módulo (com certificações individuais)
Ex-alunos do FACE – Instituto de Espiritualidade e Saúde têm 10% de desconto.
Bases legais, científicas, teológicas e psicológicas; Conceituação diferencial: espiritualidade, religiosidade, religião; cuidado espiritual, assistência religiosa, cuidado pastoral; papel do capelão(ã) profissional na equipe multidisciplinar
🗓️ 14/03/25 Sexta-feira
🕒 18:30 – 22:30
Inscrição Avulsa - Módulo 1Estudo de caso e simulação
🗓️ 15/03/25 Sábado
🕒 08:30 – 12:30
Inscrição Avulsa - Módulo 2Coping espiritual-religioso; conflitos espirituais; dignidade na prática; Compaixão e autocompaixão
🗓️ 15/03/25 Sábado
🕒 13:30 – 17:30
Inscrição Avulsa - Módulo 3🗓️ 16/03/25 - 04/04/25
Apresentação de casos.
🗓️ 05/04/25 Sábado
🕒 08:30 – 12:30
Inscrição Avulsa - Módulo 6Quarta-feira, 26 de fevereiro de 2025 às 20h
Lançamento das atividades de 2025!
Professora Dra. Mary Rute Gomes Esperandio está entre as premiadas!
Neste dia 06 de novembro de 2024, desejamos um parabéns especial para as professoras homenageadas com o Prêmio CAPES-Elsevier 2024 que se empenham em suas pesquisas, contribuindo enormemente com a sociedade brasileira.
Início em 16 de agosto de 2024 às 18:30h
Conhecimento teórico e prático sobre a integração da dimensão espiritual (de pacientes, famílias e equipe multidisciplinar) nos cuidados de Saúde no contexto hospitalar, clínico, e/ou na Saúde da Família.
Aulas online expositivas e interativas via Zoom.
às 20:00h
das 9:00h às 17:00h
O workshop foi elaborado para ser relevante e acessível para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde emocional e bem-estar por meio do desenvolvimento prático da autocompaixão consciente. É especialmente relevante para profissionais de saúde de diversas especialidades e estudantes universitários.
Nenhuma experiência prévia com meditação é necessária para participar deste workshop.
As instruções de pagamento e políticas de cancelamento serão enviadas por email.
O evento será realizado pela Plataforma ZOOM. Para isso, é necessário que você o tenha instalado em seu computador ou celular.
O link de acesso será enviado, exclusivamente, por e-mail, no dia 12/julho de 2024 até às 23h:59min.
Horário | Atividade |
---|---|
09:00 - 09:30 | Como está minha autocompaixão? |
09:30 - 10:30 | Sessão 1: Compreendendo a Autocompaixão: Fundamentos teóricos e a pesquisa científica. |
10:45 - 12:30 | Sessão 2: Prática da Atenção Consciente (mindfulness) e sua relação com a autocompaixão. |
14:00 - 15:30 | Sessão 3: Exercício de Autocompaixão aplicada à Vergonha |
15:45 - 17:00 | Sessão 4: Aplicando a Autocompaixão em relação à culpa e perdão |
17:00 - 17:30 | Reflexão e Encerramento |
Dra. Mary Rute Gomes Esperandio
Psicóloga (CRP 08/13082), doutora em Teologia. Desde 2016 tem se dedicado ao aprofundamento de Mindfulness e Autocompaixão, e Treinamentos no Cultivo da Compaixão.
“Compaixão é a capacidade de ser sensível ao sofrimento em si e nos outros, com um comprometimento de tentar aliviá-lo e prevení-lo” (Gilbert, 2024, p. 261)
"Autocompaixão refere-se a apoiar a si mesmo quando experimenta sofrimento ou dor - seja este sofrimento causado por erros e inadequações pessoais ou pelos desafios externos da vida" (Kristen Neff, 2023).
Como ser capaz de voltar-se para o espaço da mente e coração e reconhecer os pensamentos e sentimentos difíceis (como inadequação, tristeza, raiva, confusão) com um espírito de abertura e curiosidade?
A autocompaixão nos ajuda a responder a essas emoções difíceis com uma atitude de compreensão, gentileza e apoio. Ao aprender a nos apoiar quando estamos sofrendo isso nos fortalecerá emocionalmente, criando as bases necessárias para fazer as mudanças mais profundas que precisamos.
Os estudos de Paul Gilbert, Kristen Neff e Christopher Germer mostram que a autocompaixão aumenta muito o bem-estar emocional e a felicidade, reduz a ansiedade e a depressão e pode até ajudar a manter hábitos de vida saudáveis, como dieta e exercícios.
Inscrições encerradasLIVE gratuita: Viver Com-paixão. Apresentada pela Dra. Mary Esperandio, idealizadora do Instituto. Pesquisadora do campo da espiritualidade e saúde há mais de 15 anos, a Dra. Mary Esperandio tem se aprofundado nos estudos sobre compaixão e autocompaixão com as maiores referências mundiais sobre o tema.
Esta atividade é parte introdutória do Workshop Intensivo sobre autocompaixão que ocorrerá no dia 13 de julho de 2024.
No Instituto de Espiritualidade e Saúde trabalhamos a noção da espiritualidade como a dimensão humana relativa à potência de vida, à energia vital. Esta energia vital não quer apenas se manter, mas sobretudo, se expandir. Ela se expressa na "vontade de sentido" (propósito e transcendência) e de conexão (consigo, com outros, com o ambiente mais amplo). Tendo em vista que o ato de brincar representa um exercício para criação de sentido e de conexão, convidamos você para participar conosco: Dia 22 de julho, sábado, às 10hs. Transmissão pelo nosso canal do Youtube. O evento "A arte e o brincar como exercício da espiritualidade e busca de sentido" trará o artista visual e escritor paranaense Hélio Leites para uma roda de conversa conduzida pela Profa. Dra. Mary Rute Gomes Esperandio, Diretora-presidente do Instituto de Espiritualidade e Saúde (IES) e contará com comentários da médica de família e comunidade Evelin Esperandio, membra da Comissão de Projetos Especiais do IES. Te esperamos lá!
das 9:00h às 10:30h
No próximo sábado, 8 de julho, às 10h, será realizado um novo Workshop aberto da FACE - Formação Avançada em Cuidado Espiritual nos Cuidados Paliativos que contará com a presença da Silvana Aquino. Silvana é Mestre em Sexologia pela UGF. Especialista em Psicologia Oncológica pelo Instituto Nacional de Câncer. Docente e Tutora do curso de Pós graduação em Cuidados Paliativos pelo Américas/IPEMED. Membro do Comitê de Psicologia, de Oncologia e de Pós Graduação da ANCP. Psicóloga com atuação em Oncologia e Cuidados Paliativos. GEP Cuidados Paliativos e População Negra da FIOCRUZ
às 10:00h
Nossa live sob o título "O lúdico como exercício da espiritualidade" trará para um bate-papo a brinquedista Ana Karine L. Furley que nos brindará com sua experiência e pesquisa acerca do "Brincar" no cuidado da saúde infantil. Contaremos com a participação de Fabiana Torres Xavier e de Valéria El Horr, membras da Comissão de Projetos Especiais do Instituto Marque na agenda, dia 01 de julho de 2023, às 10 hs, no Instagram do Instituto de Espiritualidade e Saúde. Teremos também o sorteio de um exemplar do seu livro “Por uma Fenomenologia do Brincar”.
às 10:00h
Como a meditação da atenção plena ou "Mindfulness" pode nos ajudar a reconhecer aquilo que pensamos a nosso respeito, e como essas narrativas mentais impactam nossos relacionamentos
às 21:00h
O Instituto de Espiritualidade e Saúde promoverá nesta quarta-feira dia 26 de abril, nosso primeiro evento de meditação interativo, onde faremos uma prática de Autocompaixão. Além da prática vamos descobrir como a atitude de acolhimento e gentileza dirigida a nós mesmos/as em momentos difíceis, pode transformar nossas relações e nosso mundo. Contaremos com a presença da profa. Mary Rute Gomes Esperandio pesquisadora do campo de espiritualidade e saúde e meditadora experiente, que conduzirá nossa prática e trará conceitos importantes sobre a autocompaixão, que nos auxiliarão a colocar em prática esta atitude transformadora. Ao final da prática teremos um tempo rico de diálogo e partilha de nossas experiências!
às 20:00h
Neste sábado, 15 de abril, às 9h, será realizado um Workshop aberto da FACE - Formação Avançada em Cuidado Espiritual nos Cuidados Paliativos que contará com a presença do Dr. Roberto P. Miguel, capelão no Moffitt Cancer Center, Tampa, FL, EUA e certificado pela Association of Professional Chaplains (APC), EUA.
às 9:00h
às 9:00h
das 9:00h às 10:30h
Espiritualidade e Religiosidade na formação em psicologia: Potenciais e desafios na promoção da saúde
das 9:00h às 10:30h
das 9:00h às 10:30h
das 9:00h às 10:30h
das 9:00h às 10:30h
das 19:00h às 21:00h